Akademik Tıp Dizisi
Sağlıklı Öğütler Dizisi
Sağlıklı Denemeler Dizisi
Sağlıklı Anılar Dizisi
Medikal Cep Dizisi
Hazırlanmakta Olan Kitaplar
  Advances in Molecular Medicine
  Anatomy
  Cerrahpaşa Tıp Dergisi
  ENT Updates
  Pediatrik Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Dergisi
  Perinatal Journal
  Perinatoloji Dergisi
  RAED Dergisi
  Yükseköğretim Dergisi
   
   
   
 
Positive SSL
Kitaplar Sağlıklı Öğütler Dizisi ISBN 978-975-8882-34-2

 
Sağlıklı Fitness
Satış Fiyatı:
25,00 TL
(KDV dahil)
 
 
 
 
 
 
Egzersiz Yapan Herkes için
Sağlıklı Fitness Sağlıklı Fitness
Yazarlar:
Mehmet Üzel, Ziya Yazıcı
ISBN 978-975-8882-34-2
16,5x24 cm, Renkli VI+234 sayfa, Kuşe kapak
Deomed / 2. baskı, 2013
Online satış fiyatı (%10 indirimle) 22,50 TL
Kargoya teslim süresi 1-3 gün

Kitap İçeriği
 
Bir anatomi uzmanı doktor ve deneyimli bir egzersiz uzmanının beraber yazdığı ilk Türkçe egzersiz kitabı!

Türkiye’de bir anatomi uzmanı doktor ve deneyimli bir egzersiz uzmanının beraber yazdığı ilk egzersiz kitabı olan bu çalışmada, sık olarak kullanılan bazı egzersizlerde hangi kasların çalıştığı, hangi ezersizlerin nasıl yapılması gerektiği, egzersizi yaparken nerede nefes alıp verileceği, egzersizlerin yapılması ve yapılmaması gereken durumlarla ilgili ayrıntılı bilgiler yer almaktadır.

Egzersiz ve spor yapan herkesin yararlanabileceği bu kitap daha sağlıklı bir yaşam yolunda katkı sağlamayı amaçlamaktadır.

Alanlarında deneyimli iki uzmanın özveriyle hazırladığı bu rehber kitapta bulabilecekleriniz:

·  Sekiz farklı vücut bölümünü ilgilendiren 180 temel egzersiz

·  Egzersizlerle ilgili önemli unsurların özetleri

·  Egzersiz tanımlarını bütünleştiren 402 renkli fotoğraf

·  Gerektiği yerlerde kas işlevlerini vurgulayan 19 özgün çizim

·  İskelet kaslarının özelliklerini bir arada sunan 5 tablo

·  Konu aralarında okuyucu için önemli notlar

·  Kaslarla ilgili terimleri açıklayan kısa sözlük

 

Yazar/Editör/Çevirmen
 

·  Doç. Dr. Mehmet Üzel 
İ.Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Anatomi Anabilim Dalı, İstanbul

·  Ziya Yazıcı
Milli Fitness Sporcusu ve Fitness Eğitmeni, İstanbul

 

Hedef Okuyucu
 
Spor ve egzersiz yapan herkes, spor okulları öğrencileri, spor eğitmenleri
 
 

Örnek Sayfalar
 
Önsöz [26 KB]
İçindekiler [73 KB]
İç Sayfalar (1) [185 KB]
İç Sayfalar (2) [369 KB]
İç Sayfalar (3) [132 KB]
 

Kitap Hakkındaki Yorumlar
 

 

Kitabı e-posta ile dostlarınıza önerin
Yazar/Editör/Çevirmen’e yorum gönderin
Kitap bilgilerini yazdırın
 
 

 
E-posta  
Şifre    
    Beni Hatırla
   
Yeni üye  | Şifre hatırlat
 
 
  Ayrıntılı Arama...  
  Tüm kitaplarımız yayındadır.
 
 
Hakkımızda | Telif Hakları | Üyelik Koşulları | Satış Sözleşmesi | Güvenli Ödeme | Kargo Koşulları | İade Koşulları | E-Bülten | İletişim
Deomed Reklam ve Yayıncılık Ltd. Şti.
Gür Sok. No: 7/B Fikirtepe 34724 Kadıköy, İstanbul
Tel: 0216 414 83 43 (pbx) Faks: 0212 414 83 42
2008-2018 © Deomed. Her hakkı saklıdır. Site içeriği izinsiz kullanılamaz.
Web Tasarım ve Uygulama: Deomed